Вбережи себе зимою від обмороження! Поради від рятувальників.

опубліковано : 14.01.2016

nadbugom.in.ua

Головне управління ДСНС України у Львівській області нагадує про дотримання кількох простих правил, які допоможуть вам взимку вберегти своє здоров’я!

Краще одягти на себе кілька легких кофтин замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне.

Не виходьте на мороз голодним. Обов'язково добре поїжте, краще щось висококалорійне.

Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс, вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.

Якщо ви проводите цілий день на вулиці, кожні півгодини-годину бажано заходити у тепле приміщення, аби зігрітися.

Не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.

По можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.

ЦІКАВО :

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ

nadbugom.in.ua

сторінка : Блог Червонограда | Головна