Доставка здорової їжі — вибір для активних людей.

опубліковано : 09.04.2023

Любите харчуватися корисно та смачно, але не маєте часу готувати? Доставка здорової їжі у Львові виручає в динамічному ритмі сучасного життя. Всього 30-60 хвилин — і корисні страви будуть на вашому столі. Про те, що саме можна замовити з львівських ресторанів, та як це зробити, поговоримо у нашій статті.

Здорове харчування: які страви краще обрати?

Збалансоване харчування — це важлива складова здорового способу життя. Тож якщо ви вирішили замовити корисну їжу з ресторану, варто надати перевагу:

◾️ Стравам, які містять багато свіжих овочів. Салат — це чудовий вибір для легкого обіду або вечері. Вдале поєднання овочів, зелені, корисних жирів з натуральних олій — те, що треба для здорового раціону.
◾️ Їжі на пару або гриль. Це допоможе зберегти корисні властивості продуктів, а також зменшити кількість калорій у готовій страві.
◾️ Стравам з риби або морепродуктів. Вони містять багато білка та Омега-3 жирних кислот, які корисні для здоров'я серця. А ще — морепродукти ну дуже смачні!
◾️ Стравам з цільного зерна. Наприклад, цільнозерновій пасті. Клітковина, яка міститься у цільних зернах, є запорукою здоров'я кишківника.

А от вживання страв, які містять багато жирів та цукру, варто обмежити. Вони містять багато калорій, але мало корисних речовин для організму. Якщо бажаєте десерт, надавайте перевагу здоровим варіантам. Фруктові десерти, йогурти, гранола — це найкращий вибір.

Пам'ятайте, що здорове харчування — це точно не про обмеження та заборони. Корисна їжа може бути смачною та різноманітною. І, звичайно, ніхто не каже, що відмовлятися від улюбленого, але шкідливого, варто повністю. Проте такі продукти мають становити не більше, ніж 20% раціону.

Як та де замовити доставку здорової їжі?

У Львові є багато закладів, які готують корисні страви. Наприклад, фанатам цільнозернових паст та корисних салатів сподобається ресторан Tomatinа. Різноманіття корисної їжі, помірні ціни й швидка доставка — переваги, які ви можете оцінити самостійно.

Щоб замовити доставку здорової їжі в одному з львівських ресторанів, варто лише обрати заклад, додати страви в кошик та залишити свої контактні дані. Від час вибору закладу орієнтуйтеся на репутацію ресторану, меню, відгуки клієнтів та цінову політику. Важливо оцінити умови доставки: мінімальне замовлення, зону доставки, час очікування. В середньому, доставка містом здійснюється за годину, а мінімальне замовлення у більшості закладів складає не більше, ніж 300 грн. Саме тому, доставка здорової їжі — це не лише смачно, а й зовсім недорого. Обирайте страви та насолоджуйтеся!

ЦІКАВО :

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ

сторінка : Леді | Головна