Неймовірна користь Ананасу !

опубліковано : 07.05.2015

nadbugom.in.ua

Ананас - це один з найбільш популярних і корисних продуктів у світі. Він цінується не тільки за свій приємний і соковитий смак, але і за благотворний вплив, який він чинить на організм. Безперечна користь і практично повна відсутність протипоказань робить його універсальним продуктом.

1). Корисний для серця.

Потрібно хоча б зрідка балувати себе таким ласощами, щоб знизити ймовірність серцевих нападів, інсультів та інших серцево-судинних захворювань.

2). Зміцнює ясна і зуби.

Сік ананаса перешкоджає утворенню зубного каменю і знижує ризик захворювання на пародонтоз. У ананасі міститься велика кількість вітаміну С, який здатний зміцнити зуби і ясна.

3). Зміцнює кістки.

Випивши склянку ананасового соку, ти зможеш забезпечити організм марганцем на 73% від денної норми. Вживання ананаса допоможе тобі зміцнити кістки, тому що в ньому міститься велика кількість марганцю і кальцію.

4). Підвищує імунітет.

Ананасовий сік містить велику кількість вітамінів, харчових волокон і органічних кислот. Це робить ананас незамінним джерелом поживних речовин для людини і при цьому здорово підвищує опірність організму до хвороб.

5). Знижує кров'яний тиск.

В ананасі присутній калій, який є найкращою речовиною для боротьби з гіпертонією.

6). Підвищує зір.

Продукти з високим вмістом бета-каротину і вітаміну А позитивно впливають на здоров'я очей. Ананас є якраз таким продуктом. Він також знижує ризик втрати зору в старості.

Але, незважаючи на всі корисні властивості ананаса, його потрібно вживати з обережністю і в розумних кількостях, щоб не нашкодити собі.

До зустрічі в нових статтях !

ЦІКАВО :

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ

сторінка : Леді | Головна